Меняйте ракурс!

На днях меня попросили научить улыбаться, когда по множеству причин не как-то не до улыбок. 

Я не могу ответить на этот вопрос универсально для всех. Я могу пригласить вас обсудить этот вопрос лично со мной, а еще я могу делиться своим опытом. Тем самым опытом, который я сейчас прохожу. 

То, что я сейчас практикую для того, чтоб сделать свою жизнь и свое восприятие действительности такими, как мне хочется, это — фокус внимание и ракурс. Про фокус внимания уже писала и еще напишу, а вот про ракурс сейчас. 

Вот вам совет на сегодня. 

Меняйте ракурс! 

Попробуйте сначала в фотографии. Берете телефон и снимаете обычное и знакомое с необычного, непривычного, странного ракурса. Чем страньше, тем лучше!!! На фотографии — пример как это может быть. Смотрите что получилось. Радуетесь. Осознаете «так можно!» Повторяете упражнение до понимания, что так можно не только с фотографией, но и вашими повседневными делами, обязанностями, огорчениями, радостями. Так можно со всем. 

Просто меняем ракурс. 

При чем тут #фототерапия? 

А при том, что в фотографии все так как в жизни. Но когда я говорю вам, что для того, чтоб изменить жизнь, надо изменить ракурс (точку из которой вы смотрите) это звучит странно. А когда предлагаю взять телефон и снять что-то обычное с необычного ракурса и убедиться что так можно — все гораздо легче и понятнее. 

Сделаете упражнение? Сделайте! И поделитесь самым любимым из того, что получится. Страсть обожаю небанальный ракурс! 

Всем чмоки в этом чате! 🥰